دانلود پایان نامه روانشناسی ورزش و تمرین

دانلود پایان نامه روانشناسی ورزش و تمرین ۵۰ صفحه ورد word

روانشناسی ورزش و تمرین شاخه ای از علم ورزش و تمرین است که مطالعه علمی رفتار بشر و کاربرد علمی این دانش را در زمینه های تمرین و ورزش در بر می گیرد. این رشته بر حوزه های فرعی معینی از روانشناسی ، خصوصا روانشناسی شخصیت و روانشناسی اجتماعی تاکید دارد. البته حوزه های دیگری در روانشناسی ورزشی و تمرین مطرح هستند از جمله جنبه های روان فیزیولوژیکی یا رشدی. نظریه های شخصیتی به طور سنتی به نظریه های روان پویشی /ارگانیسمی ، خصلت و نظریه های یادگیری اجتماعی طبقه بندی می شود. (دنیل گیل/۲۰۰۰) در خلال سالهای اخیر علاقه به روانشناسی ورزشی شناختی افزایش یافته است. این رشته تاثیر عوامل ذهنی را بر اجرا مورد بررسی  قرار می دهد . شواهد حاکی از این است که مهارت های ذهنی نیز همچون مهارتهای جسمانی آموختنی هستند. به نظر می رسد مهارتهای ذهنی و جسمی برای اجرا و عملکرد ایده آل ضروری هستند . (دبوراآ. وست،چارلز آ. بوچر ۱۳۷۴) وقتی درباره اوج اجرا صحبت می شود ، بی درنگ واژه اطمنیان نیز به میان می آید. اطمنیان پدیده ای غیر قابل مشاهده است که با توجه به چگونگی اجرا به سرعت در افراد تغییر می کند. (نمازی زاده و نقوی ۱۳۸۱) در دو دهه اخیر ، مربیان و پژوهشگران ورزشی به منظرو ارتقاء عملکرد ورزش قهرمانان و دسترسی آنان به ثبات در اجرای مهارتهای ورزشی متفاوت به عوامل روان شناختی توجه شایانی داشته اند. در بین عوامل روان شناختی مؤثر در ورزش های قهرمانی ، اعتماد به نفس و اضطراب بخش وسیعی از مطالعات را به خود اختصاص داده اند و در این زمینه پژوهش های فراوانی انجام شده است . (محسنی، منوچهر ۱۳۷۲) باور یا درجه ای از اطمینان به توانایی های خویش برای رسیدن به موفقیت را اعتماد به نفس گویند. اعتماد به نفس ورزشی به طور ویژه درجه مشخصی از توانایی های ورزشکار است که وی را قادر می سازد تا مهارتهای ورزشی را با موقیت به پایان برساند.(مستعلی،فروزان ۱۳۸۱) اعتماد به نفس و اعتماد به نفس ورزشی به عنوان مهمترین عامل تاثیر گذار بر عملکرد ورزشی  محسوب میشود . مطالعات زیادی نشان داده اند اعتماد به نفس ورزشی ورزشکاران بیش از غیر ورزشکاران است .(اسد پور ۱۳۸۱،نمازی زاده و نقوی ۱۳۸۱ و حسن زاده ۱۳۸۲) و ورزشکاران با اعتماد به نفس ورزشی بالا از سطح عملکرد بهتری برخوردارند (ویلیامز و کرین ۱۹۹۸ ،چاز ۲۰۰۱، وودمن و هاردی ۲۰۰۳، بات و همکاران ۲۰۰۳) . روان شناسان معتقدند، افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند، هرگز نمی توانند به موفقیت های چشمگیری نایل شوند . بنابراین ارتباط بین اعتماد به نفس و عملکرد ورزشی یکی از موضوعات حیاتی در پژوهش های روانشناسی است. (میرمنصوری ۱۳۷۳) اعتماد به نفس ورزشکاران در توانایی اجرای مهارت های پیچیده تأثیر گذار است و گاه باعث میشود ورزشکار به اجرای مهارتهای آسان تر و کم خطر تر تن دهد.(میرکاظمی و همکاران ۱۳۸۱) اعتماد به نفس ورزشی در حقیقت می تواند یک متغیر بی ثبات و موقتی باشد. بی ثباتی اعتماد به نفس ورزشی در طی یک دوره زمانی اساسا تحت تاثیر منابع اعتماد به نفس ورزشی است . محققین با تلاش خویش می توانند به این موضوع نائل شوندکه منابع اعتماد به نفس چگونه می توانند سطح اعتماد ، شناخت ،هیجان و رفتار ورزشکاران را تحت تاثیر قرار دهند (ویلی ۱۹۸۶). رقابت ورزشی یک محیط اساسی برای پیگیری و عملکرد عالی است (دودا۱۹۸۷). ویلی و همکاران (۱۹۹۸) ۹ خرده مقیاس را به عنوان منابع اعتماد به نفس ورزشی مطرح نمودند که عبارتند از : تسلط ،ابراز توانایی، آمادگی بدنی / روانی ، خود ابرازی بدنی ، حمایت اجتماعی ، رفتار رهبری مربی ، تجارب غیر مستقیم ، آرامش محیطی  و موقعیت مطلوب . تمام تلاش های یک ورزشکار و قهرمان بر آن است که بهترین عملکرد را در حین رقابتهای ورزشی در معرض دید داوران ، تماشاگران و کارشناسان ورزشی قرار دهد و بتواند در میدان رقابت ورزشی به عنوان برنده از صحنه خارج شود.  

قيمت فايل ورد پروژه : 10000 تومان

 دانلود فایل ورد بلافاصله بعد از پرداخت هزینه

بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود پایان نامه به شما نشان داده می شود

پشتیبانی سایت :        09010633413

فایل مورد نظر خودتان را پیدا نکردید ؟ نگران نباشید . این صفحه را نبندید ! سایت ما حاوی حجم عظیمی از پایان نامه های دانشگاهی است. مطالب مشابه را هم ببینید. برای یافتن فایل مورد نظر کافیست از قسمت جستجو استفاده کنید. یا از منوی بالای سایت رشته مورد نظر خود را انتخاب کنید و همه فایل های رشته خودتان را ببینید