دانلود رایگان مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش

مطالعه و تحلیل تاریخی احوال اقوام گذشته و حال نشان می دهد که سعی و تلاش انسان قدمت تاریخی دارد ، تا آنجا که می توان گفت اداره حیات اقوام ابتدایی بدون حرکت و فعالیت میسر نبوده است. اجرای مهارتهایی از قبیل زوبین اندازی ، تیراندازی با تیر و کمان ، کوه و غار پیمایی ، کشتی گیری و حتی اجرای مسابقه های دو که در قرآن کریم در داستان برادران یوسف نیز از آن ذکری به میان آمده است ، جملگی حاکی از رواج فعالیتهای جسمانی و تربیت بدنی در نزد ملتها و اقوام روزگاران گذشته بوده است.

در زندگی فردی و اجتماعی بسیاری از جوامع و ملتهای امروز جهان ، تربیت بدنی و ورزش بخش مهم و جدایی ناپذیری از برنامه های کلی تربیت کودکان و جوانان به حساب می آید . امروزه ملتها بر اساس جهان بینی و شناخت کلی از انسان به طرح و تنظیم برنامه های ورزشی و تربیت بدن می پردازند و این گونه برنامه ها را در زندگی خانوادگی و  آموزشگاهی نسلهای حال و آیندة خود قرار می دهند.

اهداف عمدة تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان عبارت است از : حفظ سلامت ، تعمیم بهداشت ، رشد و تقویت قوای جسمی ، آمادگی برای فعالیتهای دفاعی ، کسب شادابی و نشاط ، و نیل به موفقیت در وظایف حرفه ای و شغلی . اهداف فوق تا به امروز با مختصر تغییری در نزد اکثریت جوامع بشری ترغیب می شود و بر حسب ضرورت تاریخی بر یک یا چند هدف تاکید بیشتری به عمل می آید.

در عصر حاضر ، در سایة تحولات اجتماعی و سیاسی در جهان بویژه در دنیای غرب ، مقاصد دیگری به اهداف فوق افزوده شده و مفهوم ورزش به جای تربیت بدنی عاملی برای تخدیر و سرگرم نگه داشتن ملتهای ضعیف جهان گردیده است. تربیت بدنی که در آغاز پیدایش آن جنبه فردی و در نهایت ملی داشت اینکه به صورت جمعی و بین المللی در آمده است تا وسیله برای بهره برداری مقاصد سیاسی کشورهای استعماری باشد.

فهرست مطالب دانلود تحقیق اهداف و اهميت اجتماعی ورزش:
فصل اول ـ اهداف و اهميت اجتماعي ورزش
اهداف تربيت بدني در جوامع گذشته و امروز
اهداف تربيت بدني در جامعه اسلامي
اهداف تربيت بدني و ورزش
۱ ـ هدف های بهداشتي و تندرستي
۲ ـ هدف های تربيتی و اخلاقی
۳ ـ هدفهای روانی و اجتماعی
۴ ـ هدفهای حركتی و مهارتی
‌مراحل فعاليتهای ورزشی

فصل دوم ـ رهبری انقلاب اسلامي و تربيت بدني و ورزش
گفتاری چند از شهيد آيت الله دكتر بهشتی
چكيده ای از سخنان حضرت آيت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامي
ورزش، وسيله خودشناسی
ورزش تمريني براي زندگي واقعی
ورزش در گذران اوقات فراغت

فصل سوم ـ ورزش و سلامت
۱ ـ تغذيه و ورزش
كالري
ويتامينها
كيفيت غذا
تغذيه خوب و تاثير آن در ورزش
انرژي مورد نياز يك فرد در روز
عوامل موثر در مصرف انرژي
برگشت به حالت اوليه و وام اكسيژن
مصرف مواد غذايي به هنگام مسابقة ورزشي
تنظيم انرژي در مسابقه
كاهش آب بدن
۲ ـ بهداشت و ورزش
۳ ـ عوامل تهديد كنندة قلبي ـ عروقي
الف ـ افزايش سن
ب ـ وراثت
ج ـ افزايش وزن
د ـ مصرف تنباكو و سيگار كشيدن
ه ـ ميزان فعاليتهاي بدني
ز ـ مقدار كلسترول يا مواد چرب در رژيم غذايي
ح ـ فشار خون
ط ـ جنس
خود آزمايي
طرز استفاده از جدول ريسكو
برنامه شماره ۱
برنامه شماره ۲
برنامة شماره ۳
برنامه شماره ۴
برنامه شماره ۵
برنامه شماره ۶
منابع و مآخذ

دانلود با لینک مستقیم